假日桌球班
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假日桌球班 |
□ 週六 上午9:00~11:00 □ 週日 上午9:00~11:00 以上課卡計費，可隨時加入 每卡8堂/ 2400元 |
利用假日運動一下! 無論您是初學者，或是已經會打球想精進球技，這裡都可以找到最佳球友! 聘有教練駐場指導，隨時提供專業協助 |
＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊學桌球的好處＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
預防近視
打球時注視球體瞬間移動，使瞳孔瞬間調整焦距，進而訓練眼球肌肉達到強化視覺神經預防近視的功效。
提升專注力
擊球時須集中注意力助式高速移動中的球體，可藉由每次練球中加強專注力，最適合改善專心度不佳的惡習。專注力提升了，課業學習效果自然提升
加強感覺統合
桌球是個需由大腦和肢體相互配合的運動，眼睛接受球體移動的方向和強度後，傳達給大腦統合，再發送到肢體進行腿部位移及手部的擊球動作。醫學報導指出，有學習障礙的學童，在長期的桌球運動下，能藉由加強感覺統合而改善學習狀態。
培養運動習慣
不受天氣影響，寒暑晴雨皆可打球，運動傷害少，老少咸宜，能培養持續有恆的運動習慣。
別猶豫了，快來加入打桌球的行列吧!
